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Salud Natural después del Parto : La Guía Completa para una Buena Salud Postparto
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Salud Natural después del Parto
Author(s): Aviva Jill Romm
Las nuevas madres necesitan de su propio cuidado y apoyo especial igual que sus nuevos bebés para ajustarse a los innumerables cambios que enfrentan después del nacimiento: cambios en la imagen de su cuerpo, estilo de vida, arreglos en el trabajo y relaciones. Ahora la partera, especialista herbolaria y madre de cuatro, Aviva Jill Romm comparte sus años de experiencia y nos ilustra en cómo hacer de esta transición crucial de vida un suceso suave y feliz.
Aviva ofrece soluciones a situaciones que pueden parecer completamente abrumadoras cómo tener el suficiente descanso al construir un círculo de apoyo de su familia y amigas; cómo comer bien usando sus 17 recetas altas en energía; cómo recargar su espíritu con baños sanadores; y cómo recobrar su fuerza y tono de su abdomen y del área pélvica, con ejercicios de yoga postnatales. Proporcionando 80 remedios herbales fáciles de hacer, para sanar y restaurar la vitalidad de su cuerpo y estimular la producción de leche, Aviva lleva su consejo a través del primer año completo, incluyendo pautas de cómo calmar a bebés molestos y cómo recobrar su vida sexual de las madres.
Salud Natural después del Parto proporciona el apoyo que a menudo les falta a las nuevas madres ayuda tanto a las madres que se quedan en casa, como a aquellas que regresarán a sus trabajos poco después del parto. Escrito con humor y compasión por alguien que en realidad entiende el viaje, Aviva Romm ofrece una sabiduría práctica y estrategias concretas, para negociar con el hermoso pero demandante camino de la maternidad, mientras mantiene un fuerte sentido de su propio yo.
Review(s):
"This is a superb and much needed book that should help and support all postpartum mothers."
"Thirty years ago, when I had my babies, we were rediscovering natural birth and breast-feeding. But, we struggled alone during postpartum. If I had been able to read Aviva's book then, I would have cried less. Every new mother should have a copy of this book."
"Destined to have widespread appeal for its compassionate and wise advice. Thank you, Aviva, for so much vital information in one volume."
"Finally, a book that addresses an aspect of birthing that has been forgotten in the western world. This book should make a valuable contribution not only to women, but to the whole family."
ISBN: 9780892816965
Author(s): Aviva Jill Romm
Las nuevas madres necesitan de su propio cuidado y apoyo especial igual que sus nuevos bebés para ajustarse a los innumerables cambios que enfrentan después del nacimiento: cambios en la imagen de su cuerpo, estilo de vida, arreglos en el trabajo y relaciones. Ahora la partera, especialista herbolaria y madre de cuatro, Aviva Jill Romm comparte sus años de experiencia y nos ilustra en cómo hacer de esta transición crucial de vida un suceso suave y feliz.
Aviva ofrece soluciones a situaciones que pueden parecer completamente abrumadoras cómo tener el suficiente descanso al construir un círculo de apoyo de su familia y amigas; cómo comer bien usando sus 17 recetas altas en energía; cómo recargar su espíritu con baños sanadores; y cómo recobrar su fuerza y tono de su abdomen y del área pélvica, con ejercicios de yoga postnatales. Proporcionando 80 remedios herbales fáciles de hacer, para sanar y restaurar la vitalidad de su cuerpo y estimular la producción de leche, Aviva lleva su consejo a través del primer año completo, incluyendo pautas de cómo calmar a bebés molestos y cómo recobrar su vida sexual de las madres.
Salud Natural después del Parto proporciona el apoyo que a menudo les falta a las nuevas madres ayuda tanto a las madres que se quedan en casa, como a aquellas que regresarán a sus trabajos poco después del parto. Escrito con humor y compasión por alguien que en realidad entiende el viaje, Aviva Romm ofrece una sabiduría práctica y estrategias concretas, para negociar con el hermoso pero demandante camino de la maternidad, mientras mantiene un fuerte sentido de su propio yo.
Review(s):
"This is a superb and much needed book that should help and support all postpartum mothers."
"Thirty years ago, when I had my babies, we were rediscovering natural birth and breast-feeding. But, we struggled alone during postpartum. If I had been able to read Aviva's book then, I would have cried less. Every new mother should have a copy of this book."
"Destined to have widespread appeal for its compassionate and wise advice. Thank you, Aviva, for so much vital information in one volume."
"Finally, a book that addresses an aspect of birthing that has been forgotten in the western world. This book should make a valuable contribution not only to women, but to the whole family."
ISBN: 9780892816965